Σημαντικότερη ιδιότητα των σπόρων κάνναβης είναι η περιεκτικότητα σε Ω3 και Ω6 λιπαρά. Αποτελούν μεγάλη πηγή ενέργειας, είναι απαραίτητοι για την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος, βοηθούν την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος.
Θεωρείται μια υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, λόγω της συγκέντρωσης όλων των απαραίτητων αμινοξέων της. Αποτελεί μια εναλλακτική λύση αντί της ζωικής πρωτεΐνης για χορτοφάγους και vegans.
Οι σπόροι κάνναβης μπορούν να χαμηλώσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων όπως επίσης και τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη. Ειδικά συνίστανται για αθλητές, χορτοφάγους, έγκυες γυναίκες, παιδιά και ανθρώπους που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα.
Χρήση: 10-20γρ. ημερησίως σε σαλάτες, δημητριακά, γιαούρτι ή σαν συνοδευτικό ή ακόμη και ωμά.
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
