Είναι κατάλληλη για άτομα που θέλουν φυτική ενίσχυση του οργανισμού ή ταλαιπωρούνται από δυσανεξίες σε λακτόζη και γλουτένη, προσφέροντας μυϊκή τόνωση και ανάπλαση και αναβαθμίζοντας τα επίπεδα ενέργειας μετά από άσκηση ή κόπωση. Συνεισφέρει επίσης στην επιτάχυνση του μεταβολισμού στο πλαίσιο πάντα ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αξίζει να αναφέρουμε ότι βοηθά στη μείωση της κόπωσης καθώς δρα ενάντια των φλεγμονών των αρθρώσεων.
Μπορείτε να την καταναλώσετε ως ρόφημα και να την συνδυάσετε με κάποιο smoothie, στο πρωινό μούσλι με το γάλα σας ή σε κάποιο χυμό, σαλάτα ή και σε κάποιο άλειμμα πάνω σε ψωμί.
Προτείνεται 1-2 κουταλιές της σούπας και ανάλογα με το πρόγραμμα της ημέρας. Για τις ημέρες που περιλαμβάνεται άσκηση καλό είναι να καταναλώσετε 1 κουταλιά της σούπας με το πρωινό και 1 μετά από την άσκηση σας. Τις υπόλοιπες ημέρες μπορείτε να την συμπεριλάβετε μόνο στο πρωινό σας.
